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4 hábitos para ser más creativo

4 hábitos para ser más creativo que todo líder, creador, millonario y fundador hacer casi cada día, para que sus ideas fluyan con la misma naturalidad que el agua.

«Primero formamos hábitos. Luego los hábitos nos forman.» John Maxwell.

HabitosDesdeCasa.com desea inspirarte con estos 3 maravillosos hábitos.

1. El maravilloso hábito de la lectura

El maravilloso hábito de la lectura

Beneficios que obtendrás al leer cada día:

  • Aumenta tu vocabulario.
  • Entrenas el cerebro.
  • Patrones de sueño saludables.
  • Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer.
  • Aumenta la concentración
  • Siempre tendrás tema de conversación
  • Mejora la memoria.
  • Entretenimiento barato.
  • Reduce el estrés.
  • El desarrollo social y emocional aumenta.

🤔: La cuestión es cuántos libros puedes leer a la semana en total si lees cada día.


2. Escuchar música te hace feliz

Escuchar música te hace feliz

Beneficios que obtendrás al caminar cada día:

  • La música te hace feliz.
  • Mejora el rendimiento.
  • Reduce el estrés y mejora la salud.
  • Ayuda a dormir mejor.
  • Reduce la depresión.
  • Ayuda a comer menos.
  • Eleva tu estado de ánimo.
  • Fortalece el aprendizaje y la memoria.
  • Relaja a los pacientes antes y después de una cirugía.
  • Ayuda a los pacientes de Alzheimer.
  • Mejora la recuperación en pacientes de accidente cerebrovascular.
  • Aumenta la inteligencia verbal.
  • Eleva el coeficiente intelectual y el rendimiento académico.
  • Mantiene el cerebro sano en la vejez.

Consejo: Escucha música positiva y que aporte a tu vida buenos pensamientos.


3. Caminar para aclarar las ideas

Caminar para aclarar las ideas

Beneficios que obtendrás al caminar cada día:

  • Disminuye el riesgo de ser hipertenso.
  • Produce efectos favorables sobre el colesterol.
  •  Previene la aparición de diabetes.
  •  Mejora tu vida sexual.
  • Aumenta los niveles de Vitamina D.
  • Ayuda a perder peso.
  • Caminar evita la obesidad y los depósitos de celulitis.
  • Mejora la circulación.
  • Tonifica piernas, gluteos y abdominales.
  • Caminar es bueno para los huesos.
  • Ayuda a combatir el cáncer de mama.
  • Reduce notablemente el riesgo de desarrollar cáncer de colon en un 20%.
  • Fortalece el corazón.
  • Mejora el estrés.

Famosos caminantes: Dickens, Jane Austen, Steve Jobs,Virginia Woolf, Beethoven…a muchos de ellos se les ocurrieron sus mejores ideas en paseos.

4. Viajar abre horizontes

Viajar abre horizontes

Beneficios que obtendrás al viajar:

  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Potencia tu capacidad para resolver problemas
  • Aumenta tus habilidades comunicativas y sociales
  • Abre tu mente y amplía tus horizontes
  • Favorece el autodescubrimiento
  • Te hace más feliz
  • Te aleja del miedo y de las inseguridades
  • Aprendizaje constante.
  • Amplia horizontes.

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Por último esperamos que apliques estos 4 hábitos para ser más creativo y así te conviertes en el próximo Steve Jobs o en la siguiente Jane Austen. Esperamos tus hábitos para ser más creativo en comentarios.